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花博石虎有新頭路 萌拚預算過關
台中花博「石虎家族與歐米馬」通過面試，昨起受聘擔任台中市吉祥物，市長盧秀燕頒發證書與職章。 記者洪敬浤／攝影 分享 facebook 台中花博落幕後，花博吉祥物「石虎家族與歐米馬」受聘擔任台中市城市吉祥物，台中市長盧秀燕昨上午頒發證書與職章。盧秀燕派出的首要任務，是要石虎家族與歐日本TH＊超人氣人形美腿性愛抱枕 美-------------米馬去拜會台中市議會議長、副議長與各黨團，爭取追加減預算順利過關。台中花博吉祥物有「石虎家族」虎爸、虎媽、樂虎、來虎與歐米馬，花博期間受到熱烈歡迎；台中花博落幕後，這5隻吉祥物通過盧秀燕面試，受聘成為台中的吉祥物，辦公室設在台中市新聞局，成為城市形象代言人。. } }); } 盧秀燕昨頒發聘書、職員證與職章，5隻吉祥物在盧秀燕的見證下，舉右手宣誓就職；盧秀燕交代兩項任務，第一市府編列追加減預算，包含托育補助、老人健保補助與敬老愛心卡補助等項目，要求吉祥物分別去拜會議長、副議長、各黨團，爭取順利過關。第二項任務是台中市7、8月要舉辦台中購物節，來台中消費有機會抽中豪宅、名車等大獎，盧秀燕要求石虎家族與歐米馬，對外宣傳、行銷購物節活動，為台中創造人進來、貨出去、台中發大財的機會。盧秀燕在交代任務時，吉祥物表現逗趣，虎爸、虎媽不斷手牽手曬恩愛，樂虎摸肚皮覺得餓，來虎也分心與歐米馬打成一片，盧秀燕還特地交代，表現得好會增加糕餅與食物，表現不好也會有處罰。盧秀燕說，台中的石虎家族與歐米馬，未來會爭取機會與各縣市的吉祥物，例如與台北熊讚等交流會面，也會爭取與國外城市吉祥物交流，創造城市行銷利益。



 想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始


大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。

▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊​）

說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？

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