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千萬人雅加達當首都不夠用 印尼將遷都
印尼首都雅加達,市中心人口超過1千萬人,一般基礎設施不敷使用,被評為世界有名的塞車城市;不過,目前雅加達最迫切的危機,就是正以每年7公分的速度下沉,整個城市超過4成的土地,都低於海平面。印尼政府喊了幾十年要遷都,現在終於要付諸行動了!總統佐科威宣布啟動遷都計畫,新首都目前還未決定,最熱門選項,是位於爪哇島北方加里曼丹島的中部城市,它是雅加達的4倍大,人口只有23萬人,而且少有天災。印尼政府估計,遷都至少需要花10年的時間,費用最高將達到330億美金。印尼的首都雅加達,是世界有名的塞車都市,目前市中心人口已經超過1千萬人,基礎設施早就不敷使用。印尼政府喊了幾十年要遷都,現在終於有譜了,總統佐科威正式宣布,將啟動遷都計畫。印尼總統 佐科威:「遷都計畫已經談了很久,從蘇卡諾總統時代(印尼首任總統)就提起;事實上,每任總統的任內都提起過,但卻從來都沒有做決定、討論計劃或是可行的方式。」雅加達位於印尼爪哇島,目前所面臨最迫切的危機,就是嚴重的地層下陷,城市每年以平均以七公分的速度下沉,全市有近四成的土地,低於海平面;其中又以北部地區最為嚴重,估計再過31年,也就是2050年,北部超過95%的土地都會被海水淹沒。北部沿海居民家,門口前一步的距離,就是防坡堤,堤外就是大海,只要有暴風雨,海水立刻就倒灌。雅加達居民:「我媽說我小時候,如果比較海水和陸地的高度,那時陸地比海水高出許多;但我想是都市化越來越快,建造了很多的摩天大樓,所以地層就不斷地下陷。當局維修這個防坡堤至少三次,但它還是不斷出現裂縫。」城市大量抽取地下水,是導致地層下陷的主要原因;雅加達沒有完善的自來水系統,也沒有水庫儲水,居民只能抽地下水生活。地質專家:「政府只提供了城市不到40%用水所需,而且剩下的60%直到現在還不能提供。」記者:「即使到了今天,研究人員發現很多的大樓,都有自己的幫浦,在沒有許可和執照下抽取地下水。」雅加達作為首都,城市功能是不及格的;道路容納不下目前的交通量,每年因為塞車而導致經濟損失高達65億美金。另外,城市裡96%的汙水沒有經過處理,導致汙染嚴重。整個城市必須打掉重建的狀況下,遷都看來是最好的選擇。印尼總統 佐科威:「遷都牽涉到很多的細節,像是得考量地理和地緣政治,來選擇新首都地點,還要考慮資金和基礎建設的問題;但真主保佑,我相信只要我們計畫完善,就可以完成這個理想。」新首都的地點還沒有決定,但目前最熱門的選項,是加里曼丹島中部城市帕朗卡拉亞;它的面積比雅加達要大上4倍,人口只有23萬人,而且很少有地震或是洪水等天災發生。城市建設專家 維加納卡:「如果選擇帕朗卡拉亞為新首都,基礎建設必須從頭開始,政府也必須做城市的整體設計。我想政府會離開中心城市,開始注意那些未開發日本WINS*Anus SCORPION 強韌矽觸感彈力後庭震動棒-蠍子的地區。」不過帕朗卡拉亞當地,有超過400個不同的部族,如果真的成為首都,大量人口遷入,種族融合和地方產業,勢必都會受到衝擊。人類學家 馬辛:「這裡的居民將遷都視為是機會也是威脅,樂觀看待的人,著眼在於就業率和基礎建設;但另一方面,傳統的部落卻很擔心,遷都會帶來交通和人口擁擠問題,外來的投資也會影響本地的產業。」印尼政府預估,遷都所需的費用,包括基礎建設在內,需要230億到330億美金,至少需要10年的時間。專家認為,政府向來都只重發展爪哇島,而忽視其他的地區,遷出雅加達的計畫,剛好可以平衡印尼的區域發展。



 無麩質就好?其他添加劑恐帕金森氏症


(優活健康網編輯部/綜合整理)凝集素中的麩質,就好比有一個人的車子被銀行搶匪挾持,並且成為作案的工具。而它就像車子被搶的人,在食用全穀物是否有益健康的辯論中,只是一個小配角,並不是肇事者。

以麩質為主要蛋白質來源的國家 國民健康狀況尚可

事實上,那些以麩質為主要蛋白質來源的國家,其國民健康狀況尚可。比如印尼人大量食用的全麥麵筋裡面就不含WGA(凝集素),但是有麩質。對於大部分人而言,完全不吃麩質就好像把嬰兒(蛋白質)跟包巾(麩質)一起丟掉一樣。許多人努力放棄麩質,卻繼續吃那些問題更大的食物,然而那些食物裡面亦含有其他的凝集素。許多人以為,所謂的無麩質食物就是無穀物食物。其實並非如此。

小麥、裸麥和大麥也許沒有列入無麩質食物之列,但是只要看一下成分表,就會知道這些穀物已經被玉米、米或苔麩所取代,而這幾種都含有非常多種類似麩質的凝集素,包括:玉蜀黍蛋白、米穀蛋白、小米蛋白、高粱醇溶蛋白和苔麩蛋白等。這些產品往往也都包含了黃豆或其他豆粉,想當然爾也含有凝集素。同樣地,不同形式的醣也經常出現在這些產品的成分表裡面。

酵母會使小麥裡面的凝集素發酵並破壞

另外一個會讓人誤會,以為吃麵包和其他烘培食品會致使身體產生問題的原因是「麩質過敏」。從一九五○年代開始,美國的烘培業者用轉麩胺醯酶取代酵母做為膨鬆劑。轉麩胺醯酶也是一種聯結劑。

當我在美國吃麵包時,總是感覺脹脹的,但是我在歐洲吃那些用酵母發酵的白麵包,卻不會有這樣的反應。那是因為酵母會使小麥裡面的凝集素發酵並破壞。而且,在法國和義大利,他們的麵包都是用傳統的酵母發酵的技術,幾乎所有麵包都是白的,而不是全麥麵包。這些麵包雖然含有麩質,但是已經被酵母消化掉,而且也沒有WGA。

「無麩質」產品添加轉麩醯胺酶 增帕金森氏症風險

如果跟你說用細菌、酵母和發酵的小麥做成的酸麵包,在血糖控制上,一直被視為最安全、最不會構成傷害的麵包,你會不會覺得驚訝?因為細菌和酵母聯手「吃掉」凝集素和大部分的糖!

大部分「無麩質」烘培產品都會添加轉麩醯胺酶,好讓商品看起來蓬鬆一點、賣相更好一點。轉麩醯胺酶也會被用來把絞碎的肉和海鮮(如蟹腳)聯結起來,所以它又叫做肉膠。不幸的是,轉麩胺醯酶可以通過血腦屏障,並且扮演神經傳導物質干擾者的角色,成為造成麩質失調的有害問題(類似帕金森氏症)。然而,轉麩胺醯酶卻是美國FDA 核可的添加劑,而且並不需要在產品標示上說明。

麵包和早餐穀片含危險的防腐劑

有一點必須注意,轉麩胺醯酶也會使人們對麩質過敏。這個意思就是,如果自認為本身對麩質敏感,是因為吃了麵包或其他由小麥做成的產品,而產生某些特定症狀,很有可能實際上是對轉麩胺醯酶有反應。

若麵包和早餐穀片等加工食品裡面含有全穀物,就必須添加像二丁基羥基甲苯等這些危險的防腐劑,以防止全穀物裡的多元不飽和脂肪氧化。如今可以推測,雌激素很可能已經摻入了你每天吃的麵包或早餐穀片裡面。這些油脂存在穀物的微生物裡面。多元不飽和脂肪與椰子油這類的飽和脂肪不同,它們總是在搜尋氧原子,好跟它聯結,當聯結成功,油脂就會變成腐臭。腐臭的麵包或餅乾的味道,嘗起來就是腐臭。

BHT促成脂肪的囤積 造成女孩性早熟

如果保存期限跟產品製造的日期不同,那麼這個產品必定含有BHT或其他類似的致命防腐劑。有許多理由會讓人想要避免食用BHT,最重要的理由是,當中一個主要的內分泌干擾素,就像雌激素那樣,這會是你不想要小孩吃的東西,因為雌激素會促成脂肪的囤積,也會促成女孩青春期提前,並可能會讓七歲大的男孩有「ㄋㄟㄋㄟ」。此外, BHT 除了商業上的用途,亦是用來保存屍體防腐液裡面的成分之一。

(本文摘自/植物的逆襲:所謂的健康蔬果其實是文明病的真正禍首!/文經社)









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