【愛愛達人最愛情趣用品】 愛情渴望！情網四件式組-成瀨心美
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阿里山春茶採收製茶師缺工 月薪逾10萬搶人
目前正值高海拔嘉義縣阿里山春茶採收，今年茶廠大缺工，有女網友說，到阿里山支援製茶，超級操體力但薪水卻可觀，一天基本薪資3000元起跳，工作4天進帳近2.5萬元，看到錢那瞬間，辛苦都值得了；阿里山茶葉協會會長官建安說，採茶製茶農忙期，製茶師搶手，最多日薪1萬元，平均月薪逾10萬元，工時長，睡眠少。女網友在臉書「爆廢公社」說，她協助製作阿里山茶，等採茶工把茶菁採回茶廠開始製作，「我不會採茶，曾經採過一天，腰就要彎整天，根本快斷了」，不要小看製茶，每天浪菁、揉茶、炒茶、曬茶，不斷翻撥茶菁，常導致手臂、手腕、膝蓋痠痛不已，工時長極耗體力，有年輕人來嘗試，結果一天就投降了，「在學的過程中，我一度想要放棄，真的很操體力，TMD超累。. } }); } 官建安說，女網友說法傳神生動，1天3000元打工製茶收入不算多，工時往往逾10小時，今年暖冬，阿里山茶採收期延後，與高海拔梨山茶區採收撞期，製茶師傅及製茶工搶手，阿里山及梨山茶區搶人大戰。官建安表示，製茶師傅高薪，4年前，茶產業專業證照制度上路，勞動部委託茶業改良場首次舉辦製茶技檢丙級技術士 (簡稱製茶師)證照考試，嘉義大同技術學院設考場，測驗茶葉識別、炒菁機操作、茶葉炒菁及茶葉揉捻技術，發出製茶技檢丙級技術士證照，但現行法令未限制經營茶廠要有製茶師證照。製茶工序費時費工，採茶菁後，日光、室內萎凋，浪菁、殺菁， 以利之後揉捻動作，揉捻、團揉、解塊，揉捻後茶葉會結塊，要經過攪拌機攪散團塊，以利茶葉顆粒均勻，形狀緊結美觀，發散部分水氣與熱氣，讓茶葉不致變紅，最後乾燥包裝儲存，最關鍵在殺菁過程，考驗製茶師功夫。目前正值高海拔嘉義縣阿里山春茶採收，今年茶廠大缺工，製茶忙碌情形。圖／官建安提供 分享 facebook 目前正值高海拔嘉義縣阿里山春茶採收，茶區採茶忙碌景像。蛻變-男優推薦系列 - 柔軟仿真加長延時套圖／陳建樺提供 分享 facebook 目前正值高海拔嘉義縣阿里山春茶採收，今年茶廠大缺工，製茶忙碌情形。圖／官建安提供 分享 facebook 目前正值高海拔嘉義縣阿里山春茶採收，今年茶廠大缺工，製茶忙碌情形。圖／官建安提供 分享 facebook
哈佛教授稱 椰子油是十足毒藥
（中央社德國佛萊堡22日綜合外電報導）美國哈佛大學（Harvard University）流行病學系教授米歇爾斯（Karin Michels）稱椰子油是「十足毒藥」，表示椰子油近年從獲得到失去超級食物美譽，其實其來有自。
米歇爾斯日前在德國佛萊堡大學（University of Freiburg）以德語發表演說時指出，姑且不論聲稱椰子油是健康食品者都是資格不符卻自封為網路健康大師的人，光是食用椰子油這件事就充滿許多健康風險。
據「德國版財經內幕」（Business Insider Deutschland）新聞網站的翻譯，米歇爾斯以「椰子油和其他不正確營養學觀念」為題發表演說時表示，椰子油對心臟健康構成的風險更甚於豬油，因為前者幾乎完全由飽和脂肪酸構成。醫界認為，飽和脂肪酸會阻塞動脈。
美國心臟學會（American Heart Association）指出，一般人一天應只攝取11到13克的飽和脂肪，或占每日攝取總熱量的5%到6%。
另一方面，不飽和脂肪酸可改善血液中好、壞膽固醇的平衡比例，但攝取量應適可而止。
在米歇爾斯之前，已有其他專家學者質疑椰子油對健康的好處。美國心臟學會去年更新科學建議，敦促大眾儘可能避免食用椰子油。
研究人員追蹤最早可回溯至1950年代的100項研究分析報告，得到的結論是，飽和脂肪會增加低密度脂蛋白（LDL），亦即所謂壞膽固醇的含量。有7個對照試驗發現，椰子油會增加血液的LDL含量。
不過一般大眾似乎有所混淆。在美國心臟學會更新前述建議指南前，「紐約時報」（New York Times）2016年進行調查發現，72%的一般民眾認為椰子油是「健康」食物，但僅37%營養學家如此認為。
美國哥倫比亞大學（Columbia University）人類營養研究所學者聖翁吉（Marie-Pierre St-Onge）參與的研究顯示，椰子油有助於新陳代謝和減重，因為其成分中的中鏈三酸甘油脂（medium-chain triglycerides）含量，超越大部分的脂肪。
不過聖翁吉去年出面澄清真相。她對美國心臟學會表示，她在實驗中使用的椰子油含有100%的中鏈三酸甘油脂，而非含量僅13%到14%的最常見種類椰子油。若想獲得促進新陳代謝和減重的健康益處，就需每天攝取至少150克或10大匙的椰子油，但這麼做也會引發攝取過量的負面效應。
本身是合格營養師的英國營養學會（British Dietetic Association）發言人巴瑞特（Helen Barrett）表示，食用椰子油的利弊得失，必須根據個人飲食狀況進行整體考量。
她說：「某人若有心血管疾病的家族病史，且攝取大量含有飽和脂肪的其他食物，我就會鼓勵這種人少吃（椰子油）。」
不過她認為，若某人的飽和脂肪攝取量非常少，但喜歡吃椰子油，且不想換成其他較健康的油脂，那麼「風險可能會較低」。
她警告，「不過民眾應該知道有哪些風險，並留意椰子油可能不是好東西」，「我不會建議任何人開始食用椰子油。」（譯者：陳宜君/核稿：劉學源）1070822
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