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花蓮名產入餡 「剝皮辣椒包子」香辣不嗆!
剝皮辣椒是花蓮有名的特產,這叫不少人著迷的滋味,現在也和包子相結合。有業者腦筋動得快,推出「剝皮辣椒包」,吃過的人說,辣椒跟肉餡揉合之後,香辣又不嗆,口感獨特。不過也因為太受歡迎,所以經常賣光,令老饕撲空。大門口展示櫃日本NPG*奶子樂園 (chichikuripa) 8段迴轉刺激,各式包子饅頭,一早就吸引不少客人上門。老闆娘張懷閩vs.客人:「這樣子160,各一個吼,對。」客人:「我買20個,我幫我同事買的,每天都買,(為什麼都來這邊買?),好吃啊,很Q啊,這樣幾個?11個,好吃啊,而且它沒有加添加物。」拉鐵格夾包子的手,沒停過,排隊人潮不斷,客人各有喜好,但要說招牌品項。老闆娘張懷閩:「剝皮辣椒跟菜包。」花蓮包子,就要有花蓮在地特色,沒錯剝皮辣椒,也能成為餡料,動作超流暢,從包子皮開始就得講究,接著邊壓邊捏,仔細將餡料包進裏頭。員工徐小姐:「我們都切剝皮辣椒下去,有沒有這些都是。」老闆楊昌峰:「我們花蓮小農的剝皮辣椒,它有特別的味道,有一點點辣辣的。」員工徐小姐:「不吃辣的他就肉包,愛吃辣他就剝皮辣椒。」不吃辣,一般肉包、菜包即可,但愛吃辣的,非得嚐嚐剝皮辣椒包的滋味。老闆楊昌峰:「有些人口味比較重,他一般買肉包都會問我說,有沒有辣椒可以加,所以我想說,突然奇想,結合在地的特色產品。」客人:「因為他把剝皮辣椒跟那個肉,融合在裡面,所以吃起來那種感覺,就不會像我們吃辣椒那麼嗆,就比較好吃。」老闆娘張懷閩vs.客人:「六個,剝皮辣椒六個。」客人:「這是秘密,吃上去就會過癮,講太多...以後就買不到了,我今天是第三次才買得到,前面兩次都買空了。」看到有人採訪,老客人們反而喊了糟,開玩笑地說,就怕已經不好買到的剝皮辣椒包,以後更是一顆難求。



 憂鬱症治療別中斷!黃金90天是關鍵


(優活健康網新聞部/綜合報導)近日一宗接著一宗駭人聽聞的社會案件層出不窮,無論是民眾還是媒體,便馬上懷疑兇嫌可能有精神上的問題,甚至直接與精神病患劃上等號。醫師表示,故佈疑陣、清理現場、製造不在場證明,其都遠超過自始的暴力,ㄧ般精神病人是無法做出如此縝密的犯案計畫,因此不該隨意把凶殺嫌犯與精神病患混為一談!

別把精神病與凶嫌化等號 汙名化恐使精神病成社會隱憂

中華忘憂草身心健康促進協會創辦人、林耕新醫師表示,廣義的精神病人是大家一眼即能看出,如喃喃自語、精神狀態不佳等精神狀況,其往往不是最大的問題;看不出的精神病患者,才是真正潛在我們生活周遭最大的隱憂。而當社會事件發生,常常將事件與精神疾病作連結,不僅將精神病人汙名化,同時也讓更多看不出有精神疾病者,找到可循的方法,進而產生模仿效應;因此媒體在報導時,應呈中性且客觀,避免使用過於激烈的語言,且民眾平時應多關心身旁親友的情緒,才能預防憾事發生。

貿然停藥恐致戒斷症 5年內復發率高達9成

社會新聞案件中,即常有家屬不願讓憂鬱症患者持續服藥,使疾病因未受控制而造成憾事發生。林耕新醫師說,憂鬱症患者多因無病識感、不曉得藥物作用,或者因藥物產生頭暈、噁心、嗜睡、注意力無法集中等作用,部分甚至因感受不到藥物效果,所以導致服藥順從性差;另外,病人自認狀況穩定而自行減藥,甚至是停藥的例子更時有所聞,林耕新醫師強調,憂鬱症的治療應把握黃金90天,若中斷治療是件非常嚴重的事,其5年內復發率高達9成,且容易產生血清素戒斷症,出現類似感冒的徵狀,直到病人跑遍各科別遲遲不癒,再度回到身心診,就得重頭開始治療。

新型抗憂鬱劑通過健保給付 助減緩生理不適、降低認知功能障礙

林耕新醫師指出,過往使用抗憂鬱劑,病人不僅容易出現頭痛、失眠、噁心等副作用,也易引發認知功能障礙,導致病人在工作、學習以及生活品質大受影響;而目前通過健保給付的新型抗憂鬱劑即能減緩生理不適,並降低認知功能障礙發生。

林耕新醫師分享,他曾收治過一名罹患憂鬱症的女性,一開始也是服用傳統的抗憂鬱劑,因長期飽受身心理的不適,使其病況加劇,經友人介紹而至診所就醫,在服用低劑量新型抗憂鬱劑後,再度回診時,該名女性自述其腦袋變得更清楚,且病況改善效果相當顯著,現在每周也規律的前來回診,病情控制相當得宜。

不說鼓勵的話 陪伴就是最大的協助

當遇到情緒低落,或是罹患憂鬱症者,我們總會以「你要加油」、「你不要胡思亂想」、「要正向積極」、「你就是太閒」等來激勵他們;然而,林耕新醫師說,很多憂鬱症病人都已經過於努力地勉強自己,因此當我們自以為是鼓勵、關愛為出發點,告訴對方這些話,聽在憂鬱症病人的耳裡,其實都是指責及要求,進而使其更深陷在否定自我的情緒裡;因此在門診中,他不會問病人情緒低落原因,因為心理健康促進比憂鬱症防制更重要,而會詢問「你的生活有沒有發生什麼好事?」,來協助他們換個角度面對問題。

規律服藥+快樂指數量表 治癒憂鬱症關鍵

林耕新醫師說,憂鬱症儼然是現今社會的文明病,除了藥物治療外,透過快樂指數量表,讓病人每天早中晚做一件自己認為快樂的事情,並且將其記錄下來,讓自己從日常生活中治癒自己;而身旁的親朋好友,最重要的就是陪伴,讓他們知道自己並不是孤軍奮戰,且不需要立刻擺脫憂鬱,對憂鬱症病人而言就是最大的協助。

(文章授權提供/健康醫療網)









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