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父、母親節不要送這些 韓國父母最討厭這3種禮物
父母最想收到的禮物，就是「現金」。相信全世界的答案也一樣了！（Channel A News） 分享 facebook 一年一度的母親節和父親節又來了！不少人都會趁著這兩天好好孝敬一下父母，和他們出外吃一頓飯或者送禮物給他們。而韓國的5月8日便是「父母節」，有調查發現，韓國的父母最渴望收到的禮物就是「現金」，那麼最不想收到的禮物又是甚麼呢？「現金」連續3年成最想收到的禮物在香港，5月第2個星期日和6月第3個星期日分別是母親節和父親節。而在韓國，每年的5月8日就是「父母節」。近日韓國的Daum Soft進行了關於父母節的調查，發現父母最想收到的禮物，連續3年都是「現金」。為了迎合大眾的需求，現時韓國市面上推出了很多不同的商品。例如「錢盒子」、新竹情趣用品店「錢花束」，將現金和康乃馨放在一起送給父母，感覺更有誠意。除了現金之外，「百貨公司商品劵」也很受父母歡迎。. } }); } 平均支出27萬won調查還發現，韓國的子女平均在父母節的花費為「27萬won」（約港元1800）。韓國媒體Channel A進行街頭訪問，受訪者所說的金額主要都是「10萬」（港元700）、「15萬」（港元1000）、「20萬」（港元1300）和「30萬」（港元2000）。最討厭收到的禮物1-3位分別是「書」、「蛋糕」以及「花束」（Channel A News） 分享 facebook 最討厭禮物TOP 3到底韓國父母最討厭收到的禮物是甚麼？Daum Soft的調查結果顯示，第1至3位分別是「書本」、「蛋糕」以及「花束」。有受訪者認為，以前的確在父母節吃過不少蛋糕，但近年來好像已經不流行，「因為年紀大了，開始注重健康，所以不再想吃蛋糕這些東西」。誠意最重要隨著智能手機的普及化，不少程序也可以靠手機來進行了。不少子女更透過手機上的支付程式，直接將金錢「轉讓」給父母。不過有受訪者卻不太支持這種做法，「這樣顯得太沒有誠意了，難道連親手給錢父母的時間也沒有嗎」。另外，不少受訪者也表示，其實子女小時候親手做的咭或者手寫信才是最印象深刻的禮物。延伸閱讀：韓網民熱烈討論！ 用app修復韓星小時候照片 車銀優、Irene勁靚20歲韓女賺錢養家　父親無所事事　還叫女兒申請信用卡供私用文章授權轉載自《香港01》



 減肥想吃美食？專家偽雞肉減肥法，夫妻合甩19公斤



【早安健康編輯部】減肥不用苦吞生菜、食之無味而叫苦連天！日本專家設計了簡單方便的減肥餐，吃起來超像雞肉口感，熱量又極低，夫妻二人總共成功甩掉19公斤！

日本針灸按摩師橋爪佐和子為減肥，嘗試低卡減肥餐，他發現冷凍蒟蒻經過解凍、扭乾水分，乾癟有嚼勁，口感竟神似雞肉，且100克熱量只有5卡，幾餐拿來取代肉類，吃了3個月後成功瘦下7公斤，丈夫更從96公斤瘦到84公斤，甩肉12公斤！

冰蒟蒻減肥法這樣做



做法：

  1. 使用一般市售蒟蒻
  2. 將蒟蒻洗淨後，依據想要料理的大小切塊
  3. 放入冰箱冷凍一個晚上
  4. 使用前先解凍
  5. 用紙巾包覆蒟蒻，雙手扭乾蒟蒻的水分
  6. 適量取代肉品，煎煮炒炸都可以


蒟蒻吸水膨脹、熱量低、水溶性纖維含量頗高，不少人視蒟蒻為減肥神物，認為低卡高纖又能增加飽足感，特別提醒盡量不要把蒟蒻當正餐，因為其缺乏蛋白質、醣類、脂質等營養，營養價值很低，主要成分多半是水，想減肥還是要補充蛋白質、蔬菜纖維、適量的醣類和油脂，以免營養不足、代謝力下降，甚至惹上貧血、頭暈等毛病，得不償失。

【延伸閱讀】

  • 原來，沒肚子的人都這樣生活！
  • 這時間晚餐、多補鉀...4個好習慣不知不覺成功甩肉
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