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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

慶海軍70周年 陸「海上閱兵」12國派17艦受閱
明天(4/23)是大陸海軍成立70週年，大陸解放軍大陣仗慶祝，自己出動了32艘艦艇，外加39架戰機參與檢閱。除此之外更廣發了邀請帖，有12個國家總共派出17艘船艦，參加閱兵儀式。最受矚目的是日本，高掛著象徵軍國主義的"旭日旗"，進入山東青島港。這面旗頗受爭議，去年南韓舉行國際閱艦式時，就曾經要求日本不要懸掛，日本因為無法同意而放棄參加。但這回，中國卻沒有提出任何撤旗的要求，甚至還奏樂迎接。慶祝海軍成立70周年，23號要在山東青島進行海上閱兵，大陸解放軍廣發邀請帖，有12個國家派出17艘艦艇，跟中國大陸打關係，最醒目的就是日本。 NHK記者：「海上自衛隊的護衛艦抵達青島，是時隔七年半訪問中國。」時隔七年半到訪，而且護衛艦涼月號還是高掛象徵軍國主義的"旭日旗"，進入大陸青島港。去年南韓舉行國際閱艦式時，曾經要求日本不要懸掛旭日旗，日本因為無法同意而放棄參加。但這次中國大陸沒有要求，還奏樂迎接。日本共同社報導，這是有艦於中國海軍在東海、南海活動日益頻繁，才出這趟任務建立關係。NHK新聞：「中日兩國在改善關係下，進行防衛當局間的交流，中國在各國對其海軍軍事力升高警戒下，也展現與各國協調的姿態。」日本海上幕僚長，也預定在22到25號訪問中國，這也是相隔五年之後，再次到訪。這艘是南韓海軍艦艇「京畿號」，跟日本涼月號停靠在同一個碼頭。特別搭載了16枚反艦導彈，以最大裝載狀態參加檢閱活動。澳洲派出這艘「墨爾本號」導彈護衛艦，有意藉此來緩解給華為下5G禁令之後，澳、中兩國陷入緊張的關係。和中國大陸亦敵亦友的印度，出動神盾級導彈驅逐艦「加爾各答號」，前往青島的路上，它穿越了敏感的台灣海峽。印度加爾各答號艦長 哈拉：「是的，我們是沿直線行駛的，我們很高興得到了中國海軍的協助，讓我們安全行駛到青島。」和大陸最友好的俄羅斯，派了三艘艦艇參與檢閱，是12個國家當中出動數量最多的。緩緩進港的這一段路，俄國大兵一直保持舉手禮，以最正式的海軍禮儀，凸顯跟大陸交情匪淺。除了友邦的船艦之外，大陸海軍出動32艘艦艇，組成六大編隊，包括潛艇群、日本NPG＊THRILLER ASS 10段變頻後庭按摩棒-黑航空母艦群，以及登陸艦群，這艘五指山艦就是代表。 五指山艦副觀通長 古麗努爾.哈斯木：「我們主要的功能是可以裝載一些登陸兵，或者在不裝載登陸兵的情況下，可以裝載兩棲坦克車。」搶灘登陸、兵力投送、續航能力媲美遼寧艦航母。五指山艦指控工程施 任聖君：「除了航母以外最大的一個飛行平台，我們可以在不進行補給的情況下，單次繞行地球半圈。」這是中國大陸從2009年海軍成立60周年以來，第二度舉行大規模的國際閱艦式，國防部預告，當天還會有新亮點。大陸海軍副司令 邱延鵬：「新型驅逐艦、戰機等在內，有些艦艇是第一次亮相。」跟去年南海大閱兵的48艘艦艇、76架戰機相比，實戰化訓練的陣仗相比，這次純屬慶典，規模縮小。近年來，中國大陸加強在東海、南海練兵部署央視新聞：「(2016年)12月25日遼寧艦航母編隊以平衛隊行通過宮古海峽進入西太平洋，取道巴士海峽，進入南海海域展開訓練。」此後連續三年，年年下南海，遼寧艦正在從訓練艦，朝打仗艦轉型。這次高調發出邀請函，橫跨5大洲，有60多個國家代表，會出席這場儀式。唯獨美國沒有派艦艇參加，在這場中國自豪的軍事盛宴中缺席。

 不吃糖仍有害！人工甜味劑殺腸道好菌

（優活健康網編輯部／綜合整理）蔗糖素、糖精、阿斯巴甜和其他非營養素的人工甜味劑，會改變腸道的全息微生物菌群，殺死好菌，並讓壞菌過度生長。根據杜克大學的研究， 只要一包Splenda蔗糖素，就可以殺死50%正常的腸道菌群。而且，只要壞菌占領腸道，人就會變胖，因為這是身體為了確保作戰物資供應無虞的一個防禦機制。諷刺的是，這些產品本來是號稱有助控制體重的，可是效果卻剛好相反。

此外，甜味原本的目的，是提醒身體要儲存脂肪以過冬的一個信號。我們的祖先過去只能從夏天熟成的水果和偶爾嘗到的蜂蜜，才能吃到有甜味的食物；但是現在，我們卻一年四季都有水果和甜食可以吃，使得我們隨時都可以吃到天然或人造的糖。

事實上，人類舌頭表面的三分之二都是品嘗甜味的味蕾。這些味蕾是為了讓我們的祖先可以吃到高熱量的水果或蜂蜜而存在的。味蕾並不是真的在「品嘗」糖，而是糖分子或其他甜味物質，附著於它們的受體之後，它們才品嘗到「甜味」。舌頭上的神經再把這個「甜味」訊息， 傳送到大腦酬賞中心的愉悅感受體。最後，酬賞中心會催促我們取得更多有甜味的食物，因為我們必須為食物稀少的冬天未雨綢繆。

問題在甜味 不是糖

人工或天然無熱量的甜味劑有一個問題，就是會讓身體無法區分有熱量的糖、天然甜味劑和無熱量甜味劑。原因是無熱量甜味劑的分子結構，剛好適合味蕾上的糖分接收端口， 跟真正的糖一樣引起大腦相同的愉悅信號。

接著，當真正的糖（葡萄糖）沒有抵達血管，而且大腦的葡萄糖受體也沒有偵測到葡萄糖的蹤跡，大腦就會覺得被欺騙。它「知道」你正在吃糖，因為它「嘗」到了糖，可是糖卻沒有真正送達血管。

所以，這整個過程會促使人想要吃更多甜食。這也是為什麼即使喝了八瓶低卡可樂，還是想要吃甜食的原因。大量的研究已經證實沒有營養價值的甜味劑，不但不能幫助控制體重，反而會讓人體重增加。

傾聽你的內在時鐘

沒有營養價值的甜味劑和甜味，也是內分泌的干擾物質。它會干擾身體的生理時鐘，而生理時鐘被干擾會使體重增加。為什麼會這樣？因為所有細胞的運作都遵循一個生理時鐘，甚至我們體內還有一個時鐘基因。所有曾經跨時區旅行的人都知道時差是怎麼一回事；之所以會有時差，是因為生理時鐘被打亂了。幾乎所有身體的功能都依照生理時鐘在運作，甚至全息微生物菌群也有生理時鐘。

除了二十四小時的時鐘之外，還有月循環時鐘和季節性時鐘。這些季節性時鐘不但受白晝時間長短的控制，也會受到季節性食物供應的影響。在不太久之前，人類並不是一整年都可以吃到甜味食物，而是只有在水果成熟的季節、食物有限的冬天之前才吃得到。不論冬天的氣候如何，冬天的食物總是比夏天的食物少。

所以，如果人全年都可以吃甜食，即使是來自水果的天然糖分，都會干擾了這個從古以來的季節時鐘，而使得體重不斷增加。之後，我將會說明全年都可以吃到水果是造成肥胖的一個非常大的因素。

人工甜味劑特洛伊木馬

• 健康的敵人：所有人工甜味劑，尤其是糖精、阿斯巴甜、乙磺胺酸鉀、蔗糖素和紐甜都不好。同時也要避免軟性飲料和運動飲料，含有人工甜味劑的健康棒或蛋白質棒，以及所有形式的糖，包括：玉米、龍舌蘭糖漿，或純蔗糖。此外，所有含有這些甜味劑的精緻食物，也在禁止之列。

• 友善替代品：甜菊（含有菊糖）、Just Like Sugar（以菊苣根為原料）、木糖醇或赤澡糖醇等糖醇、雪蓮果糖漿和菊糖。所有替代糖都必須適量使用，尤其是糖醇類，因為它們會造成脹氣和腹瀉。

•提醒：所有甜味，即使是來自甜菊，都會刺激胰島素分泌，讓你想要吃更多。

（本文摘自／植物的逆襲：所謂的健康蔬果其實是文明病的真正禍首！／文經社）

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